ゆりこ

【元気で明るい健康な人を増やす！】これが私のミッションです！

頭や目ばかり使って、ゲームや読書やＤＶＤ鑑賞や。気分転換でも頭の中を情報でパンパンにして疲れませんか？

リフレッシュするのは体も使おう。頭を真っ白にして空白を作る無意識を作る。そのことでしっかり気分転換ができて。新たなアイディアや活力が沸いてきます。

座り仕事で脳ばかり疲れてる人には最適な体操です。

頭の中で無理やりポジティブにとか思わないでも体を動かす。血液の循環を良くすることで自然にポジティブに元気になれるんです。

体と呼吸を使った瞑想。。。それがチベット体操。

女性でいまいち自分が輝けないそんな人にはイメージングもお教えしています。チベット体操を通じて潜在意識に働きかけあなたのセルフイメージを綺麗にアップ。

綺麗な自分でいるように。あなたの無意識を変化させることによって。前向きに行動できるよう強力に綺麗のイメージをインプットする講座を開いています。

５月の予定します。告知するので要チェック。

あなたがダイエットに成功しないのはセルフイメージが低いから。ダメな自分や失敗を引き寄せてる。それを解除しましょう。

綺麗になるのはカンタンですよ。