■思い込みダイエット■

ゆりこです。程よい運動は体によいよね。個人的にはチベット体操にかかわらず運動なんてのは何でもいいと思う。「志村けんの変なオジサン・ダンス」でもね。

もし「変なオジサン・ダンスにミラクルなダイエット効果が！？」なんて、みのもんたさんがテレビで言ったら？

爆発的に流行るかもとか思ったり。しかも主婦達が超真剣にあのダンスを踊るとかね。それでなかには劇的に痩せ効果が出たりする人も出現したりするかもね。

単純に思い込みで人間って変わるんです。チベット体操の良いところは若返りの体操だということ。イメージが自分を作っているんです。

なんでこんなこと思ったりしたかというと昨日のダイエット日記に書きます。14時くらいにはアップします。リンクは一番下です。

たくさん昨日はダイエット日記を書きました。お暇つぶし遊びにきてくれたらうれしいな。

そういうば、「過食・拒食・克服」についての体験談もアップしました。興味が有る人はチェックしてくれるとうれしいな。【体験談】過食拒食・・・・というタイトルの日記です。ではまたね。

いろいろしてます

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